لطفا صبر کنید ...

مقالات مرکز مشاوره شکیبا

فاصله‌ی بین نسلی فرزندان و والدین

فاصله‌ی بین نسلی فرزندان و والدین

فاصله‌ی بین نسلی فرزندان و والدین فاصله بین والدین و فرزندان یکی از مسائلی است که در همه‌ی فرهنگ ها کم و بیش وجود دارد و بنظر می رسد در حال افزایش باشد. که این موضوع سلامت جامعه را در مخاطره قرار می دهد. از این رو این پدیده را باید بررسی و ریشه یابی نمود تا بتوان راهکار های

..بیشتر بخوانید »
قیافه شناسی

قیافه شناسی

قیافه شناسی در اجتماع کنونی، آدم هایی را می یابیم که متاسفانه با گذاشتن یک نقاب دروغین بر چهره واقعی با نقش بازی کردن، در کنار واقعیت ها زندگی می کنند. اما این نقاب گه گاه از چهره آنان برداشته می شود و چهره واقعی آن ها که زیر نقاب پنهان شده، نمایان و حقیقت آشکار می شود. گاهی دانستن

..بیشتر بخوانید »
شناسایی اشخاص در دیدارهای اول

شناسایی اشخاص در دیدارهای اول

شناسایی اشخاص در دیدار های اول به این نکته باید توجه داشته باشیم اگر انسان ها بتوانند از اطرافیان خود و دیگرانی که با آنان در روابط اجتماعی شان در تماس اند، شناختی کامل تر داشته باشند، بی تردید می توانند رابطه سالم تر، کم برخورد یا بی برخوردتر، سنجیده تر و ماندگارتر داشته باشند رابطه ای بدون «برد و

..بیشتر بخوانید »
تکنیک های موفقیت در تحصیل

تکنیک های موفقیت در تحصیل

تکنیک های موفقیت در تحصیل مطالعه برتر: یکی از عوامل ناکامی های تحصیلی روش نادرست مطالعه است. عوامل زیادی برای موفقیت در تحصیل وجود دارد که می توان از عوامل مهمی همچون در تحصیل وجود دارد که می توان عواملی مهمی همچون معلم ماهر و کارآزموده، تلاش و پشتکار و جدی بودن، محیط مناسب خانوادگی و…. نام برد. مطالعه با

..بیشتر بخوانید »
نکاتی برای والدین تک فرزند

کلیدهای تربیتی برای والدین تک فرزند

نکاتی برای والدین تک فرزند سال هاست که تعداد والدین تک فرزند رو به افزایش است زیرا: تامین هزینه خانواده های پر جمعیت، دشوارتر است. والدین به راحتی می توانند تربیت فرزند خود را تحت کنترل داشته باشند. همه درباره جمعیت نگرانند. برخی از والدین مایل نیستند با مشکلاتی که ممکن است میان فرزندان ایجاد شود، رو به رو شوند.

..بیشتر بخوانید »
رهایی از اضطراب امتحان

کاهش اضطراب دانش آموزان در ایام امتحانات

آنچه در این مقاله میخوانید: رهایی از اضطراب امتحان علایم و نشانه های اضطراب امتحان چگونه خود را برای امتحان آماده کنیم؟ رهایی از اضطراب امتحان ماهیت اضطراب یک حالت هیجانی می باشد که همه ما در بیشتر موقعیت های زندگی دچار اضطراب می شویم و بخشی از آن طبیعی می باشد. همه ی دانش آموزان و دانشجویان در موقع

..بیشتر بخوانید »
نیازهای فرزندان طلاق

نیازهای فرزندان طلاق، آنچه والدین باید بدانند!

نیازهای فرزندان طلاق و جدایی طلاق چنان دردناک و سخت می باشد که والدین پاسخگویی به فرزندان‌شان را در شرایطی که خودشان نیاز به توجه بیشتری دارند دشوار می یابند. در سازگاری با بچه های طلاق ایتدا باید والدین یاد بگیرند که احساسات خود و شرایط جدید را مدیریت کنند. طلاق یک رویداد منحصر به فرد نیست بلکه فرایندی می

..بیشتر بخوانید »
چه مسائلی را نباید در ازدواج پنهان کرد؟

دروغ و پنهان کاری در ازدواج

چه مسائلی را نباید در ازدواج پنهان کرد؟ دروغ و پنهان کاری در ازدواج چه مسائلی را نباید در ازدواج پنهان کرد؟ پیامد های دروغ و پنهان کاری چیست ؟ دلایل دروغ و پنهان کاری در ازدواج راز پنهان شده را چگونه بازگو کنیم ؟ برای جلوگیری از پنهان کاری چه کاری باید انجام دهید ؟ دروغ و پنهان کاری

..بیشتر بخوانید »
راه های کنترل خشم و عصبانیت از دید روانشناسی

کنترل و مدیریت خشم

راه های کنترل خشم و عصبانیت از دید روانشناسی خشم یکی از مخرب ترین و مضرترین احساسات بدنی است. نوواکو در کتابش: «کنترل خشم: ارزیابی و توسعه یک درمان تجربی است». او می گوید «خشم توسط خودگویی در موقعت های استرس زا شکل می گیرد و تحت تاثیر آن ها به وجود می آید». او با دلایلی قوی به اثبات

..بیشتر بخوانید »
افسردگی

افسردگی سلام!

افسردگی یک انسان در طول روز تغییرات هورمونی و انرژی را تجربه می کند و طیفی از خلق پایین تا خلق بالا (شادی) را تجربه می کند و این کاملا عادی است. و حتی به گفته ی دکترهای روانپزشک خلق انسان در حالت عادی و به طور میانگین، پایین است. اما در فرهنگ امروز چه چیزی القا شده است؟ رسانه

..بیشتر بخوانید »
چرا نوجوانان با قیافه و ظاهر خود مشکل دارند؟

چرا نوجوانان با قیافه و ظاهر خود مشکل دارند؟

چرا نوجوانان با قیافه و ظاهر خود مشکل دارند؟ چرا نوجوانان با قیافه و ظاهر خود مشکل دارند؟معمولا مشکل با قیافه در بلوغ با جوش‌ها، بزرگی بینی، تغییر صدا و رویش موهای زائد آغاز می‌شود. مشکل نوجوانان با ظاهرشان ریشه در عدم  اعتماد به نفس آن ها دارد و دلیل آرایش کردن در دختران کم سن هم همین مسئله می

..بیشتر بخوانید »
اعتیاد در نوجوانان

مهارت های اجتماعی با گرایش به مصرف مواد در نوجوانان

ارتباط مهارت های اجتماعی و خودکارآمدی با گرایش به مصرف مواد در نوجوانان(اعتیاد در نوجوانان زیر18سال) اعتیاد در نوجوانان زیر 18سال به عنوان یکی از معضلات بسیار جدی محسوب می شود که منجر به آسیب ها و پیامدهای مختلف جسمانی، اجتماعی و تحصیلی می شود. در پژوهشی که دانش آموزان 30 کشور اروپایی را شامل می شد، حدود 50 درصد

..بیشتر بخوانید »
ارتباط شخصیت افراد متقاضی طلاق با دلایل طلاق

ارتباط شخصیت افراد متقاضی طلاق با دلایل طلاق

ارتباط شخصیت افراد متقاضی طلاق با دلایل طلاق این پژوهش به منظور بررسی ارتباط ویژگی  های شخصیتی افراد متقاضی طلاق با نوع دلیلی که برای طلاق شان عنوان میکنند، صورت گرفت. به این منظور 121 نفر از افراد متقاضی طلاق، که از دادگاه خانواده شهرستان مریوان به مرکز مشاوره ارجاع داده شده بودند.  برای شرکت در این پژوهش انتخاب شدند

..بیشتر بخوانید »

بررسی و مقایسه خصوصیات شخصیتی در دانش آموزان پسر مقطع دبیرستانی با مادران شاغل و غیر شاغل

خصوصیات شخصیتی دانش آموزان با مادران شاغل و غیرشاغل شخصیت انسان از ابتدای تولد تا خاتمه عمر در حالت کامل است، گرچه پایه های اصلی شخصیت انسان در سنین کودکی پی ریزی می‌شود وشخص، خصوصیاتی همچون رنگ پوست، شکل استخوان بندی و غیره را از والدین به ارث می‌برد، اما عوامل محیطی و اجتماعی هم در شکل گیری و تکامل

..بیشتر بخوانید »

درباره ما

مرکزمشاوره وخدمات روانشناسی شکیبا با مدیریت دکتر الهام شکرانه در سال1391 تاسیس شد.این مرکز با کادری مجرب در حوزه های مختلف روانشناسی ،مشاوره ،روان درمانی وخدمات تخصصی از جمله مشاوره قبل از ازدواج، زوج درمانی،مشاوره خانواده،مشاوره کودک و نوجوان ،فردی و…ارائه میدهد. بیشتر بدانید…

ارتباط با ما

آدرس :اصفهان، نجف آباد، بلوار شهید آیت جنوبی، مرکز مشاوره شکیبا،پلاک88

تلفن:03142646861

ساعت کاری: شنبه تا پنج شنبه بعد از ظهر ساعت :15-19